专题报道

您现在的位置:主页 >> 网上家长学校 >> 家长课堂

积极解释 引导孩子学会自信

发布日期:2015-01-08 10:35:05

      ■ 孙云晓

      有位母亲发现女儿经常唉声叹气,觉得自己在运动和艺术等方面总是不如其他同学做得好,母亲非常希望能够找到一种方法让女儿自信而不是自卑。毫无疑问,自信心、兴趣和习惯是最重要的儿童教育目标。没有浓厚的兴趣,就没有成长的动力;没有良好的习惯,就没有成长的保障;而兴趣与习惯都离不开自信心这个基础。

      那么,孩子的自信心是怎么来的呢?按照美国积极心理学之父塞利格曼教授的理论来看,能否形成乐观的“积极思想”的关键是解释风格。解释风格从儿时开始发展,如果未经干预,就会持续一辈子。有三个重要方面是孩子用来解释为何好的或坏的事会发生在自己的身上,那就是永久性、普遍性与人格化。他指出,人们的每一项解释,不是永久性的就是暂时性的,不是普遍性的就是特殊性的,不是人格化的就是非人格化的。解释最为本质的区别在于挫折或失败是否可以改变。消极解释导致悲观,积极解释导致乐观。

      让我们看一个消极解释的常见案例:

      比如,当孩子某次数学考试成绩很糟糕,回家后沮丧地说:“我永远学不好数学了!”“我每一次考数学都不可能考好!”“我是我们班最笨的人!”

作为父母,您会怎么评说即解释呢?有的父母可能会安慰孩子:“孩子别难过,老爸老妈数学细胞少,看来你也不是学数学的料。”有些父母可能会抱怨道:“真是笨到家了啊!你是马尾豆腐提不得呀!”

      显然,父母如此消极的解释风格会让孩子更加自卑甚至更加绝望,也就更难以继续努力。这样的解释就是消极性解释,因为解释为永久性、普遍性与人格化等难以改变的原因,容易让人产生无能为力的悲观情绪,从而导致习得性无助。在遭受挫折时滞留在任何最具毁灭性的原因中不能自拔,这是塞利格曼教授给悲观下的定义。

      实际上,许多消极性的解释既不利于孩子成长,也不符合客观实际。孩子某次数学考试成绩很糟糕,并不等于永远成绩糟糕,更不等于他就是最笨的人。应当承认,许多人不是数学天才,要做到数学成绩拔尖是困难的。但是,多数人经过努力是可以学好数学的,至少可以达到合格以上的水平。

      让我们还是以数学为例,看看什么是父母给予孩子的积极解释:

      比如,当孩子某次数学考试成绩很糟糕,情绪很沮丧。父母开导说:“孩子,你能学好数学,你以前的数学成绩不是很好吗?你算账也很清楚。”“偶尔几次没有考好是正常的,只要坚持努力就一定能考好。”“你这次没考好不是脑子笨,而是没有好好复习准备。”

      这就是积极的解释风格,即把孩子碰到的困境解释为暂时性的、特殊性的等原因,指出这是可以改变的因素。请设想一下,孩子听到父母这样的解释,不仅心情得到安慰,自信心也会有所恢复,而且他可能认清自己,开始走向正确的方向。

      请注意,父母是对孩子影响最大的人。父母对自己生活的解释风格会影响孩子的解释风格的形成,父母对孩子发展的解释更会直接影响孩子的自我判断与评价。如塞利格曼所说:“孩子就像海绵,他们不但吸收你所讲的话,也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是你自己先获得拒绝悲观的技能。”

      (摘自《中国妇女报》,作者为中国家庭教育学会常务理事、中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长)

11


11